ザクロで朝食
娘の好きなフルーツのひとつにザクロがあります。
他にはイチゴにサクランボ・・・ あれ、赤い果実が好みのようですね(笑)
ザクロは(私の行動エリアでは(^_^;))目にすることが少なく、
めったにテーブルには並ばない類のフルーツでしたが、
先日、フレッシュジュース屋さんの店先で発見!
粒々をきれいに取り出すのは少し手間がかかりますが、
ポリフェノールやビタミンも豊富のようなので、
風邪予防のためにも家族には食べさせたいと思います。
トーストは今はまっている中華ごまあんサンド。
こしあんに胡麻ペースト、油etc・・・で練り上げて、大好きな月餅のあん風に。
甘いものを朝食でいただくと、何故かその後は甘さを必要としなくなり
基本間食もしないので、結果オーライと言うことにしています(笑)
by roseblvm
| 2013-01-18 15:57
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